Ha fent van a lábad igazítsd el rajta majd a másikkal lökd el magad a földtől felfelé illetve előre (kb. 40 fokos szögben). Egyénfüggő, hogy kinek mennyi időt vesz igénybe, kitartás, sok gyakorlással bármit el lehet érni.
Többféle felszállási mód létezik, érdemes többet is stabilan megtanulni ezekből hiszen rengeteg érdekes helyzetben egy jó felszállás életmentő lehet. A következőekbe azokkal felszállásokkal foglalkozunk, amiket a legfontosabbnak tartunk.